{"id":2545,"date":"2024-07-31T08:30:25","date_gmt":"2024-07-31T06:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/?p=2545"},"modified":"2024-07-30T23:59:18","modified_gmt":"2024-07-30T21:59:18","slug":"como-escribir-libro-de-autoayuda-efectivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/como-escribir-libro-de-autoayuda-efectivo\/","title":{"rendered":"Claves para escribir un libro de autoayuda que realmente transforme vidas"},"content":{"rendered":"<p>Los libros tienen el poder de transformar vidas, especialmente cuando se escriben con ese objetivo. As\u00ed, muchos psic\u00f3logos y coach se enfrentan a la dif\u00edcil, pero gratificante, tarea de <strong>escribir un libro de autoayuda efectivo.<\/strong><\/p>\n<p>A trav\u00e9s de ejemplos, consejos, experiencias personales y, sobre todo, mucha empat\u00eda y capacidad de conexi\u00f3n emocional, los escritores de libros de autoayuda utilizan sus<strong> palabras para cambiar la perspectiva de sus lectores.<\/strong><\/p>\n<p>Si sientes que ese es precisamente el objetivo de tu escritura y quieres dejar impresa tu gu\u00eda para un<strong> cambio personal,<\/strong> qu\u00e9date a leer nuestro art\u00edculo sobre c\u00f3mo escribir un libro de autoayuda efectivo.\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Fundamentos de un libro de autoayuda efectivo<\/h2>\n<p>Parece l\u00f3gico empezar este art\u00edculo definiendo brevemente<strong> qu\u00e9 es un libro de autoayuda<\/strong>. En pocas (y entendibles) palabras, dir\u00edamos que estos libros tienen la intenci\u00f3n de solucionar problemas personales.<\/p>\n<p>Por supuesto, no pretenden ser una f\u00f3rmula m\u00e1gica o una medicina, sino m\u00e1s bien abrir la puerta a la reflexi\u00f3n, a la experiencia compartida y al crecimiento personal.<\/p>\n<p>Dentro de este <a href=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/nicho-literario-el-secreto-para-destacar-en-un-mar-de-autores\/\">nicho literario<\/a>, podemos encontrar diferentes subg\u00e9neros. As\u00ed, hay libros de autoayuda m\u00e1s centrados en lo emocional, otros dirigidos a emprendedores y otros que ponen el foco en la superaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Tener claro ese <strong>para qu\u00e9 y para qui\u00e9n<\/strong> es el primer paso para escribir un libro de autoayuda efectivo.\u00a0<\/p>\n<figure id=\"attachment_2551\" aria-describedby=\"caption-attachment-2551\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2551\" src=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Cuando-ya-no-somos-capaces-de-cambiar-una-situacio\u0301n-coollibri.es_.png\" alt=\"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situacio\u0301n - coollibri.es\" width=\"500\" height=\"500\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2551\" class=\"wp-caption-text\">Cuando ya no somos capaces de cambiar una situacio\u0301n &#8211; coollibri.es<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Definir los objetivos del libro de autoayuda<\/h3>\n<p><strong>\u00bfPara qu\u00e9 quieres escribir un libro de autoayuda?<\/strong> Puede ser para ayudar a que las personas puedan sentirse mejor a nivel emocional, o para que hagan su rutina m\u00e1s efectiva. Ejemplo de uno y otro \u201cpara qu\u00e9\u201d los tenemos en <i>C\u00f3mo hacer que te pasen cosas buenas<\/i> de Marian Rojas Estap\u00e9, y en <i>El club de las 5 de la ma\u00f1ana<\/i> de Robin Sharma.<\/p>\n<p>Pero lo importante no es el objetivo de otros, sino el tuyo. Un objetivo que tiene que ver con aquello que conoces y <strong>sobre lo que sabes y puedes hablar.<\/strong><\/p>\n<p>Por lo tanto, el primer consejo que podemos darte para escribir un libro de autoayuda efectivo es<strong> compartir aquello en lo que eres experto<\/strong>. La seguridad que aporta el conocimiento mejorar\u00e1 la eficiencia de lo escrito.<\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de eso, estos son otras recomendaciones para encontrar el objetivo de tu libro:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Busca una mayor concreci\u00f3n<\/strong>: quiz\u00e1 tu idea inicial es escribir sobre c\u00f3mo ser mejor persona o c\u00f3mo ser m\u00e1s productivo. Sin embargo, esto es muy general y tampoco jugar\u00e1 a tu favor a la hora de presentar tu libro como \u00fanico y diferente. Algo m\u00e1s concreto ser\u00eda escribir sobre c\u00f3mo vencer creencias limitantes o c\u00f3mo aprovechar dos horas m\u00e1s al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Enuncia el objetivo como tal:<\/strong> en lugar de como una idea o argumento, plantea el objetivo de forma correcta tipo \u201c10 consejos para ahorrar tiempo y ganarles dos horas al d\u00eda\u201d. Esto no es solo un buen t\u00edtulo, sino que te servir\u00e1 como gu\u00eda al escribir, evitando que divagues.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Encuentra el problema que quieres solucionar<\/strong>: como puede ser el cansancio o la frustraci\u00f3n por no llegar a todo. Tener claro lo que tu libro debe resolver ser\u00e1 clave a la hora de elegir ejemplos pr\u00e1cticos y tambi\u00e9n de enfocar tus explicaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>El conocimiento del p\u00fablico objetivo<\/h3>\n<p>Muy relacionado con la claridad de los objetivos es conocer a qui\u00e9nes ser\u00e1n tus lectores. Es evidente que no puedes saber nombres y apellidos de todos ellos, pero s\u00ed algunos <strong>rasgos demogr\u00e1ficos y los factores que les conducir\u00e1n a tu libro.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Si cierras los ojos e imaginas a una persona sosteniendo un ejemplar de tu libro, ley\u00e9ndolo, emocion\u00e1ndose con \u00e9l y sinti\u00e9ndose comprendida y ayudada, \u00bfc\u00f3mo es esa persona? \u00bfEs una mujer? \u00bfJoven o mayor? \u00bfA qu\u00e9 se dedica? \u00bfC\u00f3mo es su d\u00eda a d\u00eda?<\/p>\n<p>Estas preguntas te deber\u00e1n llevar a respuestas que indiquen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cu\u00e1l es la demograf\u00eda<\/strong>, pues no es lo mismo una mujer joven en busca de su primer trabajo que una madre primeriza. Sea cual sea el tema de tu libro de autoayuda, entender c\u00f3mo es el d\u00eda a d\u00eda de tu lector y en qu\u00e9 momento vital se encuentra, puede guiarte en aspectos como la estructura y longitud de los cap\u00edtulos o sobre qu\u00e9 tipo de ejemplos utilizar para potenciar la conexi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cu\u00e1l es el problema de la persona<\/strong>, que ser\u00e1 aquel que tu libro tiene el objetivo de resolver o mejorar. No obstante, viene bien entender c\u00f3mo esa persona siente el problema o la situaci\u00f3n que atraviesa. \u00bfLo hace con desesperaci\u00f3n? \u00bfCon decisi\u00f3n de cambiarlo? Sabi\u00e9ndolo podr\u00e1s escribir el libro con un tono m\u00e1s emocional, m\u00e1s ir\u00f3nico, m\u00e1s directo, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Qu\u00e9 suele leer y qu\u00e9 ha le\u00eddo ya<\/strong>. <a href=\"https:\/\/ethic.es\/2021\/10\/la-felicidad-esta-en-la-autoayuda\/\">Libros de autoayuda hay muchos, y sobre muchos temas.<\/a> Algunos tratar\u00e1n pr\u00e1cticamente de lo mismo que el tuyo, as\u00ed que para aportar algo distinto y realmente cambiar la vida de tu lector, sin que sienta que est\u00e1 leyendo lo mismo una y otra vez, eval\u00faa qu\u00e9 sabe ya y que le puedes ense\u00f1ar t\u00fa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Qu\u00e9 necesita, que no es lo mismo que cu\u00e1l es su problema<\/strong>. Porque cu\u00e1l es su problema ya lo hemos definido. En este caso, lo que nos importan son los retos, desaf\u00edos y baches que le impiden avanzar en alg\u00fan aspecto de su vida. Quiz\u00e1 necesita ejercicios pr\u00e1cticos o narrativas motivadoras que tomar como ejemplo. Ese es, por lo tanto, el enfoque que debes dar a tu libro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Estructura y contenidos clave al escribir un libro de autoayuda efectivo<\/h2>\n<p>Con un objetivo y un lector en mente, ya solo queda enfrentarse al papel y plasmar en \u00e9l todo lo que tienes que decir, que seguro que es mucho.<\/p>\n<p>Como es l\u00f3gico, todo tiene que tener un comienzo y, al igual que una novela, un desarrollo o nudo y un desenlace. En la literatura de autoayuda esta estructura de libro cl\u00e1sica suele tomar forma de<strong> aprendizaje, el cual comienza por un problema y evoluciona hacia una soluci\u00f3n final<\/strong> a trav\u00e9s de ejemplos, consejos y explicaciones.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2553\" aria-describedby=\"caption-attachment-2553\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2553\" src=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Co\u0301mo-organizar-el-contenido-de-manera-lo\u0301gica-y-progresiva-coollibri.es_.png\" alt=\"Co\u0301mo organizar el contenido de manera lo\u0301gica y progresiva- coollibri.es\" width=\"500\" height=\"500\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2553\" class=\"wp-caption-text\">Co\u0301mo organizar el contenido de manera lo\u0301gica y progresiva- coollibri.es<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>C\u00f3mo organizar el contenido de manera l\u00f3gica y progresiva<\/h3>\n<p><strong>La progresi\u00f3n es fundamental a la hora de escribir un libro de autoayuda.<\/strong> No podemos olvidar que el lector comienza con un problema y que debe ser, cap\u00edtulo a cap\u00edtulo, p\u00e1gina a p\u00e1gina, que le ayudemos a caminar hacia la soluci\u00f3n.<\/p>\n<p>En consecuencia, es importante cogerles de la mano a trav\u00e9s de <strong>una estructura clara y que realmente acompa\u00f1e.<\/strong> Para que as\u00ed sea, es recomendable seguir una serie de directrices:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Establece un esquema general con los temas que querr\u00e1s tratar.<\/strong> Volviendo al ejemplo de la productividad, los bloques generales de contenido podr\u00edan ser: d\u00f3nde perdemos tiempo habitualmente, c\u00f3mo dejar de perder tiempo, c\u00f3mo aprovechar ese tiempo ganado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>En un esquema m\u00e1s concreto, <strong>empieza a esbozar los cap\u00edtulos<\/strong>, especificando qu\u00e9 tratar\u00e1s en cada uno. Un buen modo de hacerlo es asignar a cada cap\u00edtulo una pregunta que quieres contestar en \u00e9l.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Para cada cap\u00edtulo, adem\u00e1s de su pregunta y respuesta, <strong>coloca los ejemplos<\/strong>, an\u00e9cdotas inspiradoras, ejercicios pr\u00e1cticos o referencias cient\u00edficas que quieres incluir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por supuesto, este esquema que va de m\u00e1s y menos siempre debe ser <strong>l\u00f3gico<\/strong>. Los primeros cap\u00edtulos ser\u00e1n m\u00e1s introductorios y sentar\u00e1n las bases, para que los siguientes sean m\u00e1s complejos y profundicen en los problemas y sus soluciones.<\/p>\n<p>Si tienes miedo de cometer un error a nivel estructura e introducir algo demasiado r\u00e1pido, hazte siempre una pregunta:<strong> \u00bfqu\u00e9 necesito saber para comprender esta idea?<\/strong> En el ejemplo del libro de autoayuda sobre productividad, ese conocimiento previo comprender c\u00f3mo funciona un sistema de organizaci\u00f3n tipo Pomodoro. En ese caso, recuerda que antes debes introducir un cap\u00edtulo explicativo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Por qu\u00e9 incluir ejercicios y ejemplos para escribir un libro de autoayuda<\/h3>\n<p>Quien acude a un libro de autoayuda lo hace para encontrar respuestas, no m\u00e1s preguntas o dudas sobre c\u00f3mo proceder o c\u00f3mo mejorar o resolver aquello que le preocupa.<\/p>\n<p>Es por esta raz\u00f3n que un libro de autoayuda efectivo debe estar<strong> cargado de ejercicios y casos pr\u00e1cticos.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Piensa en c\u00f3mo entendiste t\u00fa la importancia de lo que ahora escribes. Posiblemente, porque aplicaste lo aprendido a nivel te\u00f3rico y valoraste su capacidad de transformaci\u00f3n de vidas. Ahora eres t\u00fa quien debe tender la mano a tu lector y<strong> no dejarle solo palabras, sino acciones.<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Piensa un ejemplo para cada explicaci\u00f3n.<\/strong> Habr\u00e1 ideas que desarrolles en el libro que para ti est\u00e9n totalmente probadas y no haya dudas sobre su efectividad y veracidad. Pero para tu lector s\u00ed las habr\u00e1. Por eso, a trav\u00e9s de tu experiencia personal o de otras personas a las que has ayudado, ejemplifica lo expuesto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No propongas solo ejercicios, sino planes.<\/strong> No es suficiente con un \u201clev\u00e1ntate una hora antes\u201d, sino que tu lector necesita que le gu\u00edes con pr\u00e1cticas m\u00e1s accesibles tipo \u201cadelanta tu despertador cinco minutos cada semana\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Utiliza los ejercicios como retos,<\/strong> lo que mejorar\u00e1 la conexi\u00f3n y el compromiso del lector, pues querr\u00e1 aceptar y superar los retos y, adem\u00e1s, comprobar\u00e1 de primera mano por qu\u00e9 lo que le cuentas realmente le ayuda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Incluye preguntas para reflexionar y hacer un seguimiento de los ejercicios,<\/strong> de modo que estos no se queden en una actividad o unos deberes. Estas preguntas reflexivas ayudar\u00e1n a poner en valor los ejercicios.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Utiliza elementos como ilustraciones, gr\u00e1ficos, tablas, listas de verificaci\u00f3n, etc<\/strong>. Cuando sugieras un ejercicio. El hecho de que la propia presentaci\u00f3n sea din\u00e1mica, animar\u00e1 al lector.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1>Persuasi\u00f3n y empat\u00eda en la escritura de un libro de autoayuda<\/h1>\n<p>Cuando un lector llega a un libro de autoayuda lo hace buscando consejo, pero tambi\u00e9n apoyo y ese \u201cempujoncito\u201d que le anime a cambiar.<\/p>\n<p>Por lo tanto, para escribir un libro de autoayuda efectivo hay que encontrar <a href=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/como-desarrollar-un-estilo-de-escritura-personal-y-distintivo-para-dejar-tu-huella\/\">ese estilo \u00fanico y esa voz<\/a> que logren abrazar y guiar a quien lo necesita.<\/p>\n<p>En este sentido, adem\u00e1s de unos contenidos que aporten, tal y como hemos visto, es fundamental una escritura emp\u00e1tica y <a href=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/argumentos-de-peso-como-desarrollar-textos-argumentativos-que-persuadan-y-convenzan\/\">persuasiva<\/a>. Es decir, <strong>una escritura que comprenda y convenza.\u00a0<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_2554\" aria-describedby=\"caption-attachment-2554\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2554\" src=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/wp-content\/uploads\/La-manera-de-desarrollar-la-autoestima-es-hacer-las-cosas-que-temes-coollibri.es_.png\" alt=\"La manera de desarrollar la autoestima es hacer las cosas que temes - coollibri.es\" width=\"500\" height=\"500\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2554\" class=\"wp-caption-text\">La manera de desarrollar la autoestima es hacer las cosas que temes &#8211; coollibri.es<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>T\u00e9cnicas para conectar emocionalmente con el lector<\/h3>\n<p>Si te has propuesto escribir un libro de autoayuda, debes saber que tienes una <strong>gran<\/strong> <strong>responsabilidad<\/strong>, y que esta va m\u00e1s all\u00e1 de presentar datos ver\u00eddicos y ejemplos ilustrativos.<\/p>\n<p>Quien llegue a tu libro lo har\u00e1 con dudas, pero en el fondo con ganas de que realmente le ayude, por lo que <strong>conectar emocionalmente con ese lector es clave.<\/strong><\/p>\n<p>Estas son algunas maneras de hacerlo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No acudas a un narrador en tercera persona.<\/strong> Si te fijas, la gran mayor\u00eda de libros de autoayuda se escriben en primera persona, <a href=\"https:\/\/medium.com\/@claratiscar\/ventajas-de-escribir-en-primera-persona-e9f1663116b7\">ya que esta resulta m\u00e1s cercana<\/a>. Una tercera persona puede percibirse como m\u00e1s objetiva, pero, en este caso, es mejor priorizar la conexi\u00f3n emocional y buscar la objetividad (y persuasi\u00f3n) a trav\u00e9s de la presentaci\u00f3n de datos y ejemplos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Usa un<strong> tono conversacional<\/strong> en el que incluyas preguntas y te dirijas directamente al lector (por ejemplo, frases como \u201cseguro que te ha pasado esto\u201d o \u201c\u00bfno crees que tengo raz\u00f3n?\u201d).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Muestra empat\u00eda desde el comienzo<\/strong>. Aunque t\u00fa hayas resuelto el problema que tus lectores tienen (o sepas c\u00f3mo hacerlo), no hables desde la superioridad, sino reconociendo su situaci\u00f3n y mostrando comprensi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Utiliza palabras y expresiones sencillas<\/strong>, sobre todo a la hora de presentar datos o establecer planes de acci\u00f3n. Esto har\u00e1 que tus lectores no se alejen de ti o te vean como un \u201cprofesor\u201d en lugar de como un \u201camigo\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Incluye tus propias opiniones y autorreflexiones<\/strong>, para que se perciba que t\u00fa tambi\u00e9n tienes y has tenido tus retos y cuestionamientos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>S\u00e9 realista y no caigas en el idealismo<\/strong>, porque esa perspectiva de \u201ctodo va a salir bien\u201d o \u201ctodo depende de la actitud\u201d funciona para dise\u00f1ar una taza de desayuno, pero se ve como \u201cfalsa\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por \u00faltimo, una gran manera de conectar y tambi\u00e9n de persuadir es contar experiencias reales, sobre todo si son personales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>El uso de historias personales y reales<\/h3>\n<p>Al escribir un libro de autoayuda efectivo<strong> siempre hay que incluir experiencias personales.<\/strong> Estas pueden ser tuyas o de otras personas (por ejemplo, de quienes ya han aplicado tus consejos o de celebridades que sirven de inspiraci\u00f3n).<\/p>\n<p>\u00bfLa raz\u00f3n? Que esas historias, presentadas \u201cde t\u00fa a t\u00fa\u201d, <strong>generan una conexi\u00f3n emocional.<\/strong> Adem\u00e1s, persuaden y convencen porque, si otros han podido, t\u00fa tambi\u00e9n. Ese doble mensaje es el que se consigue transmitir cuando se incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Experiencias personales del autor,<\/strong> que adem\u00e1s te humanizar\u00e1n y te acercar\u00e1n a tu audiencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Testimonios de otros lectores o clientes<\/strong>, que te otorgar\u00e1n credibilidad y reputaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>An\u00e9cdotas inspiradoras de personas famosas<\/strong>, ya que suelen sorprender e impresionar m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Una acci\u00f3n y cambio personal duradero<\/h2>\n<p>El objetivo de tu libro de autoayuda es<strong> tener un impacto positivo en la vida de quien lo lea.<\/strong> Esto implica resolver aquello que antes le perturbaba, como no tener tiempo o sentir que no gestionaba sus emociones.<\/p>\n<p>Sin embargo, todos sabemos que a veces esas mejoras son temporales y que es f\u00e1cil volver a la rutina anterior. \u00bfC\u00f3mo evitar que esto les ocurra a tus lectores y<strong> que su cambio no solo sea efectivo, sino duradero?<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_2555\" aria-describedby=\"caption-attachment-2555\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2555\" src=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/wp-content\/uploads\/Una-accio\u0301n-y-cambio-personal-duradero-coollibri.es_.png\" alt=\"Una accio\u0301n y cambio personal duradero - coollibri.es\" width=\"500\" height=\"500\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2555\" class=\"wp-caption-text\">Una accio\u0301n y cambio personal duradero &#8211; coollibri.es<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>La importancia de proporcionar consejos claros, aplicables y estables<\/h3>\n<p>Esto es algo que llevamos recordando durante todo el art\u00edculo, pero nunca est\u00e1 de m\u00e1s incidir en ello otra vez.<\/p>\n<p>Un libro de autoayuda no se puede convertir en un manual de psicolog\u00eda para profesionales lleno de datos sobre diagn\u00f3sticos y tratamiento.\u00a0<\/p>\n<p>Quienes tomen tu libro en sus manos querr\u00e1n no tanto una soluci\u00f3n r\u00e1pida, sino <strong>una gu\u00eda pr\u00e1ctica, entendible y que les permita accionar un mejoramiento personal.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>En definitiva, no olvides:<\/p>\n<ul>\n<li>Incluir <strong>ejemplos<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Establecer un<strong> paso a paso<\/strong> para cada acci\u00f3n que propongas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Priorizar siempre la <strong>claridad de los objetivos<\/strong> y que estos generen motivaci\u00f3n, no frustraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ser directo<\/strong>, utilizando llamadas a la acci\u00f3n concisas (\u201cempieza a despertarte antes\u201d), no preguntas del tipo \u201c\u00bfte apetece probar a despertarte antes?\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Compartir <strong>consejos<\/strong> para mantener esos cambios y empezar a verlos como rutinas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo ayudar a mantener los cambios?<\/h3>\n<p>Al finalizar de escribir tu libro de autoayuda efectivo, lo m\u00e1s probable es que el lector haya hecho lo que le has sugerido y esto haya supuesto una transformaci\u00f3n de su vida.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo mantener esos cambios y seguir en el camino del desarrollo personal?<\/strong> Adem\u00e1s de incluir consejos concretos como el de mantener un h\u00e1bito durante 21 d\u00edas o no dejar que \u201cun mal d\u00eda\u201d o \u201cun error\u201d (por ejemplo, volver a fumar un cigarro tras haberlo dejado) destroce todo lo avanzado, hay otras herramientas que puedes utilizar:<\/p>\n<ul>\n<li>Invita a tus lectores a <strong>seguirte<\/strong> en <a href=\"https:\/\/www.coollibri.es\/blog\/autopublicacion-en-la-era-digital-estrategias-de-marketing-digital-para-autores-independientes\/\">redes sociales, en tu newsletter o en tu web,<\/a> donde puedes compartir m\u00e1s consejos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Crea una comunidad<\/strong> a la que pueda unirse quien quiera para compartir sus logros, sus cambios y tambi\u00e9n los retos que tendr\u00e1 que seguir enfrentando. Esta es una gran idea para favorecer la influencia positiva entre personas que necesitan ese apoyo y motivaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Si ofreces servicios como terapia o alg\u00fan otro tipo de acompa\u00f1amiento, a\u00f1ade la <strong>informaci\u00f3n<\/strong> pertinente al final del libro (e incluso alg\u00fan descuento para otros libros que tengas).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Incluye <strong>recursos de autoayuda adicionales<\/strong>, como descargables para hacer un tracking de h\u00e1bitos o para poner en pr\u00e1ctica alguna actividad de las que has recomendado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Adem\u00e1s de haber referenciado los datos y estudios dentro del libro, al final puedes a\u00f1adir una <strong>bibliograf\u00eda<\/strong> completa de otros libros, art\u00edculos, podcasts o incluso cuentas de Instagram que recomiendas y que est\u00e1n relacionadas con lo escrito en tu libro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Una gu\u00eda de crecimiento personal: \u00faltimos consejos<\/h2>\n<p>El desarrollo personal es un tema en auge y para verificarlo solo hay que echar un vistazo a los <b>numerosos lanzamientos dentro de la literatura de autoayuda.<\/b><\/p>\n<p>Sin embargo, escribir un libro de autoayuda efectivo y que realmente conecte con su p\u00fablico no es tan sencillo como exponer datos y dar consejos.<\/p>\n<p>Ni los datos ni los consejos funcionan por s\u00ed solos, sino que es necesario definir <b>una estructura de libro que facilite la consecuci\u00f3n de objetivos y que sea motivadora.<\/b>\u00a0<\/p>\n<p>Por supuesto, tampoco se logra la transformaci\u00f3n de vidas si no hay empat\u00eda a la hora de compartir el conocimiento. Es por ello que los autores de autoayuda <b>escriben desde el \u201cyo\u201d y dirigi\u00e9ndose a un \u201ct\u00fa\u201d al que quieren acompa\u00f1ar, apoyar y cambiar.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los libros tienen el poder de transformar vidas, especialmente cuando se escriben con ese objetivo. As\u00ed, muchos psic\u00f3logos y coach se enfrentan a la dif\u00edcil, pero gratificante, tarea de escribir un libro de autoayuda efectivo. 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